Как правильно делать массаж глаз и век?

Кожа вокруг глаз является очень нежной, тонкой и чувствительной, а также реагирует на любые изменения в организме. Поэтому, длительная работа за компьютером, постоянное недосыпание и усталость сразу же отражаются на коже. Кроме того, нехватка влаги, а также постоянное мигание и сокращение мимических мышц лица приводит к неизбежному образованию морщин под глазами. Таким образом, чтобы избежать преждевременного старения, следует научиться систематически ухаживать за кожей вокруг глаз.

Как делать массаж глаз?

Предупредить старение кожи можно за счет улучшения кровообращения. Обеспечить приток крови позволяют специальные препараты, а также с массаж, который считается одним из самых эффективных способов борьбы с морщинками, отеками и мешками под глазами. Выполнять массаж можно как в косметическом салоне, так и самостоятельно в домашних условиях.

как делать массаж глаз

Виды массажа глаз

Массаж кожи в области глаз можно разделить на следующие виды:

  • гигиенический – рекомендован женщинам старше 25 лет с целью освежения кожи;
  • пластический – рекомендован после 35 лет, когда начинает происходить процесс увядания кожи;
  • лечебный – проводится при наличии дряблой кожи под глазами.

Правила

Массаж кожи в области глаз требует соблюдения техники, так как неправильные движения способствуют образованию морщин. Поэтому, если вы намерены самостоятельно выполнять массаж, рекомендуется несколько раз сходить на прием к профессиональному косметологу или посмотреть обучающее видео, которое позволит получить общее представление о выполнении данной процедуры.

как делать массаж глаз

Необходимо помнить, что массировать веки разрешено только в определенном направлении по строго намеченным линиям. При массаже верхнего века следует двигаться от переносицы к внешнему уголку глаза, тогда как при массаже нижнего века двигаются в обратном направлении – от наружного уголка к внутреннему.

Для того чтобы улучшить приток лимфы, не растягивая при этом кожу, требуется воздействовать лишь на определенные точки.

При работе с нежной кожей вокруг глаз наиболее часто используют метод легкого поколачивания, реже – нежное поглаживание и вибрацию. Кроме того, перед проведением процедуры на массируемый участок требуется нанести косметический препарат, который подбирают с учетом возраста и типа кожи.

Какие виды массажа глаз предлагают в салоне?

Лимфодренажный массаж

Данный тип массажа, рекомендованный для возрастной кожи, считается наиболее популярным. Своим названием массаж обязан специальной технике исполнения, которая учитывает расположение лимфатических узлов и направление движения лимфы. Правильно выполненный лимфодренажный массаж позволяет:

  • активизировать работу клеток, улучшив поток крови;
  • предупредить образование мимических морщин;
  • ликвидировать темные круги под глазами;
  • убрать отечность.

Противопоказаниями для выполнения лимфодренажного массажа являются серьезные глазные болезни, такие как отслоение сетчатки глаза и глаукома.

Японский массаж

Наиболее часто для избавления от темных кругов и отечности под глазами используют японский массаж глаз. Техника выполнения массажа также предполагает воздействие на лимфатическую систему – за счет аккуратного поколачивания обеспечивается прокачка лимфы к основным лимфатическим узлам.

как делать массаж глаз

Воздействуют на массируемую область вращательными движениями, выполняемыми строго по массажным линиям, а также надавливанием на внутренние и внешние уголки глаз и надбровной дуги.

Точечный массаж век

При отечности и усталости глаз рекомендуется точечный массаж. В ходе процедуры воздействуют на точки, которые расположены по краю нижнего и верхнего века, в области виска и во внутреннем уголке глаза.  Учитывая нежность кожи в области глаз, массажисты практикуют легкое надавливание и постукивание, а также касания и вращательные движения.

как делать массаж глаз

Массаж ложками

Усилить эффект от точечного массажа позволят нагретые ложки, которые используются в качестве массажного инструмента. Двигаясь по массажным линиям, необходимо надавливать горячей ложкой на массажные точки.

Данный вид массажа рекомендован как действенный способ для борьбы с мелкими морщинами под глазами и «гусиными лапками».

Испанский массаж

Несмотря на то, что данная процедура относительно недавно стала входить в перечень услуг, оказываемых косметологами, испанский массаж является достаточно популярным. Благодаря воздействию на проблемные зоны на лице, а том числе и область вокруг глаз подушечками пальцев, а также всей ладонью, удается обеспечить отток лимфы, снять отечность и сделать менее заметными мимические морщины.

Криомассаж

Как можно догадаться из названия, криомассаж предполагает использование жидкого азота. Данная процедура проводится в условиях салона и заключается в прокатывании валика, смоченного в жидком азоте, по массажным линиям. Под влиянием низкой температуры происходит сокращение и быстрое расширение сосудов. Благодаря криомассажу усиливается процесс кровообращения, сглаживаются глубокие морщины, а кожа начинает лучше дышать.

Импульсный массаж

Салоны, имеющие массажер Дарсонваль, предлагают такую услугу, как импульсный массаж. Благотворный эффект на кожу вокруг глаз обеспечивается за счет действия микротока. Импульсное воздействие увеличивает интенсивность кровотока, а также улучшает приток лимфы, тем самым избавляя от темных кругов под глазами и морщин.

лимфодренажный массаж

Как делать массаж глаз в домашних условиях?

Массаж области вокруг глаз можно выполнять в качестве самостоятельной процедуры, а также сочетать с нанесением дневного или ночного крема для век. Воздействовать на нежную кожу следует только подушечками безымянных пальцев, считающихся наиболее нежными. Во время массажа необходимо задействовать две руки, синхронно массируя области вокруг левого и правого глаза.

В ходе процедуры рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • перед тем, как приступить к массажу, с глаз должна быть удалена вся декоративная косметика;
  • на массируемый участок наносят увлажняющий крем для век, подогретое оливковое или другое растительное масло;
  • начинать массаж следует с верхнего века: аккуратно постукивая подушечками пальцев, двигаются по массажной линии от переносицы к внешнему уголку глаза;
  • далее переходят в зону под глазом и выполняют массаж нижнего века, двигаясь от внешнего уголка глаза к переносице;
  • движения следует повторять до тех пор, пока нанесенные на кожу масло или крем полностью не впитаются.

Учтите, только соблюдая массажную технику можно избежать растягивания кожи вокруг глаз.

Итак, подытожим сказанное:

Вне зависимости от того, где выполняется массаж – в салоне или дома, эффект от процедуры будет определяться регулярностью ее проведения. Считается, что оптимального результата можно добиться благодаря курсам, состоящим их 8-12 процедур, которые проводятся в условиях салона каждые 6 месяцев, а также самостоятельному массажу век, проводимому в домашних условиях 1-2 раза в день.

гимнастика от морщин

При этом, вне зависимости от выбранной техники, следует помнить, что все массажные движения выполняются строго по массажным линиям.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:


Ссылка на основную публикацию